La ciencia de la memoria detrás de Flashcardly

1. Olvidamos rápido, y siguiendo una curva

En la década de 1880, Hermann Ebbinghaus memorizó listas de sílabas sin sentido y midió cuánto recordaba horas y días después. Al principio olvidaba muy rápido y luego el ritmo se estabilizaba: la «curva del olvido».¹ Una réplica cuidadosa de 2015 encontró la misma forma.²

Lo interesante es lo que pasa cuando repasas. Cada repaso reinicia la curva, y la siguiente caída es más lenta. Así que la pregunta no es si repasar, sino cuándo.

2. Espaciar los repasos funciona mejor que estudiar todo de golpe

Repartir las sesiones de estudio en el tiempo funciona mejor que concentrarlas. Una gran revisión de la investigación sobre aprendizaje verbal, con 317 experimentos, encontró este efecto de espaciado una y otra vez, y también que el intervalo ideal entre repasos crece cuanto más tiempo quieres recordar algo.³ Eso es justo lo que hace un calendario Leitner: intervalos cortos para las palabras nuevas y cada vez más largos a medida que una palabra demuestra que ya la dominas.

3. Recordar una palabra enseña más que volver a leerla

Intentar recordar algo, aunque te equivoques, fortalece la memoria más que volver a mirarlo.⁴ En un estudio con vocabulario de un idioma extranjero, los estudiantes que recordaban una y otra vez los pares de palabras sabían mucho más una semana después que los que se limitaban a volver a estudiarlos.⁵ Una revisión de 2013 de diez técnicas de estudio habituales calificó los autoexámenes y la práctica espaciada como las dos más útiles.⁶

Por eso cada tarjeta de Flashcardly pregunta antes de responder: ves la imagen y la palabra, decides si la sabes y luego le das la vuelta.

4. El método Leitner: repaso espaciado sin tener que planificarlo

En 1972, el divulgador científico alemán Sebastian Leitner describió una forma sencilla de programar repasos espaciados con una caja de tarjetas.⁷ Las tarjetas que sabes pasan a una caja que revisas con menos frecuencia. Las que fallas vuelven atrás. Flashcardly aplica la misma idea con seis cajas y programa cada repaso por ti:

1. 0 Nuevas y falladas vuelve en 1 día
2. 1 A diario cada día
3. 2 Cada 3 días cada 3 días
4. 3 Cada semana cada 7 días
5. 4 Cada dos semanas cada 16 días
6. 5 Cada mes, más o menos cada 35 días

Cuando una palabra toca repaso, la calificas: No la sé la baja una caja, Difícil la deja donde está y te la vuelve a mostrar en dos días, La sé la sube una caja y Fácil, dos. Una palabra fallada solo baja una caja, así que un mal día nunca borra semanas de progreso.

Pruébalo con cinco tarjetas reales del curso de inglés:

1. 0Nuevas y falladas
2. 1A diario
3. 2Cada 3 días
4. 3Cada semana
5. 4Cada ~2 semanas
6. 5Cada mes

Tarjeta 1 de 5 · en la caja 0

cat

el gato

Escuchar

¿Conoces bien esta palabra?

No la séDifícilLa séFácil

5. Mezclar también ayuda

Estudiar distintos tipos de contenido intercalados, en lugar de por bloques, ayuda a distinguirlos y a recordarlos.⁸ La práctica mixta de Flashcardly baraja palabras de distintas lecciones entre sus cuatro modos de práctica: Empareja palabras, Empareja el audio, Arma la frase y Escríbelo. Oír una palabra, escribirla y usarla en una frase le da a tu memoria otro camino más para volver a ella.

Cómo encaja todo en la app

• Aprende. Partes de lección de cinco minutos presentan palabras nuevas con imagen, audio con pronunciación nativa y una frase de ejemplo.
• Repasa. Cada palabra entra en las cajas y vuelve según su calendario, normalmente entre 5 y 30 palabras por sesión.
• Practica. Los juegos reutilizan de otras formas las palabras que ya aprendiste.
• Vuelve. Las rachas, las metas y un recordatorio diario convierten esos cinco minutos en un hábito.

Más sobre cada parte: lecciones, repetición espaciada, modos de práctica.