La scienza della memoria dietro Flashcardly

1. Dimentichiamo in fretta, seguendo una curva

Negli anni Ottanta dell’Ottocento Hermann Ebbinghaus imparò a memoria liste di sillabe senza senso e misurò quanto ricordava a distanza di ore e di giorni. All’inizio l’oblio era rapidissimo, poi si stabilizzava: la «curva dell’oblio».¹ Una replica accurata del 2015 ha trovato la stessa forma.²

La parte utile è quello che succede quando ripassi. Ogni ripasso fa ripartire la curva, e il calo successivo è più lento. Quindi la domanda non è se ripassare, ma quando.

2. Ripassi distanziati battono lo studio concentrato

Distribuire le sessioni di studio nel tempo funziona meglio che concentrarle tutte insieme. Un’ampia rassegna della ricerca sull’apprendimento verbale, con 317 esperimenti, ha ritrovato questo effetto di spaziatura più e più volte, e ha visto che l’intervallo ideale tra i ripassi cresce con il tempo per cui vuoi ricordare qualcosa.³ È esattamente quello che fa un calendario Leitner: intervalli brevi per le parole nuove, sempre più lunghi man mano che una parola dimostra di essersi fissata.

3. Ricordare una parola insegna più che rileggerla

Sforzarsi di ricordare qualcosa, anche quando si sbaglia, rafforza la memoria più che guardarlo di nuovo.⁴ In uno studio sul vocabolario di una lingua straniera, gli studenti che continuavano a richiamare alla mente le coppie di parole ne ricordavano molte di più una settimana dopo rispetto a chi si limitava a ristudiarle.⁵ Una rassegna del 2013 su dieci tecniche di studio comuni ha indicato l’autoverifica e la pratica distribuita come le due più utili.⁶

Per questo ogni carta di Flashcardly chiede prima di rispondere: vedi l’immagine e la parola, decidi se la sai e poi la giri.

4. Il sistema Leitner: ripassi distanziati senza doverli pianificare

Nel 1972 il divulgatore scientifico tedesco Sebastian Leitner descrisse un modo semplice per programmare ripassi distanziati con una scatola di schede.⁷ Le schede che sai passano in una scatola che controlli meno spesso. Quelle che sbagli tornano indietro. Flashcardly applica la stessa idea con sei scatole e programma ogni ripasso per te:

1. 0 Nuove e sbagliate torna tra 1 giorno
2. 1 Ogni giorno ogni giorno
3. 2 Ogni 3 giorni ogni 3 giorni
4. 3 Ogni settimana ogni 7 giorni
5. 4 Circa ogni due settimane ogni 16 giorni
6. 5 Circa ogni mese ogni 35 giorni

Quando una parola torna per il ripasso la valuti: Non lo so la fa scendere di una scatola, Difficile la lascia dov’è e te la ripropone tra due giorni, La so la fa salire di una scatola e Facile di due. Una parola sbagliata scende di una sola scatola, quindi una giornata storta non cancella mai settimane di progressi.

Provalo con cinque carte vere del corso di inglese:

1. 0Nuove e sbagliate
2. 1Ogni giorno
3. 2Ogni 3 giorni
4. 3Ogni settimana
5. 4Ogni ~2 settimane
6. 5Ogni mese

Carta 1 di 5 · nella scatola 0

cat

un gatto

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5. Anche mescolare aiuta

Studiare tipi diversi di contenuti alternandoli, invece che a blocchi, aiuta a distinguerli e a ricordarli.⁸ L’Esercizio misto di Flashcardly mescola parole di lezioni diverse tra le sue quattro modalità di esercizio: Abbina parole, Abbina audio, Costruisci frasi e Scrivi. Sentire una parola, scriverla e usarla in una frase offre alla memoria un’altra strada per ritrovarla.

Come si combina tutto nell’app

• Impara. Parti di lezione da cinque minuti presentano parole nuove con un’immagine, la pronuncia nativa e una frase di esempio.
• Ripassa. Ogni parola entra nelle scatole e torna secondo il suo calendario, di solito 5–30 parole a sessione.
• Esercitati. I giochi riusano in modi nuovi le parole che hai imparato.
• Torna. Serie, obiettivi e un promemoria quotidiano trasformano quei cinque minuti in un’abitudine.

Approfondisci ogni parte: lezioni, ripetizione spaziata, modalità di esercizio.